在說明思想迷思以前,要先介紹ABC模型A. Activating event (trigger event) 繼續閱讀 “負面思想的9大迷思"
標籤彙整: Self-love
How to handle worries (EN) 與情緒分離的方法(CN)
Recently I started a mental health course along with CS繼續閱讀 “How to handle worries (EN) 與情緒分離的方法(CN)"
First, Marry the World !
面對想結婚的你/妳,我想說: 先嫁給世界吧 不是一定要親自去走訪 但是腦袋裡要有世界級的資料庫可以參考比較 學繼續閱讀 “First, Marry the World !"